Egy brazil professzor szerint a világ talán legegyszerűbb tornagyakorlata, az úgynevezett egyszerű leülés-felállás teszt, olyan fontos információkról árulkodik, mint a halál várható ideje.

Nem túl étvágygerjesztő külseje ellenére a naspolya finom és egészséges késő őszi gyümölcs. Kiemelkedően magas C-vitamin tartalma mellett sok vasat és kalciumot tartalmaz. Vérzékenységben szenvedőknek és időseknek kimondottan ajánlott gyümölcs.

Az öt érzékszerv közül a látás jelentősége mindenki számára egyértelmű, de vajon tisztában vagyunk azzal, hogy a hallás milyen fontos szerepet játszik az életünkben? Igazán az érzi át ennek jelentőségét, aki rövidebb-hosszabb időre valamilyen mértékben elveszítette már a hallását. A hallás csak a hang által lehetséges, mint ahogy a látás is csak a fény segítségével történhet. A hang nem más, mint a tér minden irányában terjedő rezgés.

A demencia nem egyik napról a másikra jelenik meg, hanem lassan, alattomosan érkezik. Még mielőtt a tipikus memóriaromlás és a személyiségváltozások bekövetkeznének, öt tünet már előre jelezheti a betegséget. Ha ezeket időben felismerjük, akkor megelőző intézkedéseket tehetünk, és segíthetünk az érintett családtagon vagy saját magunkon, hogy a szellemi leépülést távol tartsuk.

Magas rost- és fehérjetartalma miatt a savanyú káposzta nagyon fontos szerepet játszik az emésztés megfelelő működésében. Annak érdekében, hogy teljes mértékben érezzük hatását, ajánlott nyersen fogyasztani.

Apróságok, de óriási változást jelentenek!

A laboreredmények egy átlagembernek nem sokat mondanak – esetleg csak azt, hogy magas vagy alacsony az érték. Most elolvashatja, melyik mire utal. Fontos megjegyezni, hogy a laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak! Figyeljünk oda arra, hogy vérvétel előtt ne együnk semmit. Viszont vizet igyunk! Ezt elvileg minden orvosnak és páciensnek tudnia kellene, mégis számos vérképvizsgálat eredményez pontatlan adatokat, mivel nem éhgyomorra végzik el azt. A lényeg tehát: vérvétel előtt legalább 9-12 órával ne fogyasszunk semmilyen ételt.

Ahogy öregszünk, sokunk bőrén apró kis bőrkinövések, úgynevezett fibrómák jelennek meg. Bár nem kellemes látvány, ártalmatlan jelenség.

Ne rohanjunk a patikába rögtön. otthon is elkészíthetjük az alábbi szirupot, amely van olyan hatékony, mint bármelyik agyonreklámozott gyógyszer, és csak természetes összetevőket tartalmaz!

A laboreredmények egy átlagembernek nem sokat mondanak - esetleg csak azt, hogy magas vagy alacsony az érték. Most elolvashatja, melyik mire utal. Fontos megjegyezni, hogy a laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak! Figyeljünk oda arra, hogy vérvétel előtt ne együnk semmit. Viszont vizet igyunk! Ezt elvileg minden orvosnak és páciensnek tudnia kellene, mégis számos vérképvizsgálat eredményez pontatlan adatokat, mivel nem éhgyomorra végzik el azt. A lényeg tehát: vérvétel előtt legalább 9-12 órával ne fogyasszunk semmilyen ételt.